На наших занятиях мы уделяем внимание как травмобезопасности, так и применяем индивидуальный подход к каждому практикующему. Приходите к нам на пробное занят...

Друзья! У нас отличная новость!) Уже в это воскресенье мы планируем сделать бесплатное пробное занятие (в студии на Руставели 9а к2) для всех желающих незави...

Друзья! Приглашаем Вас на наши практики йоги в новый светлый и просторный зал, расположенный в творческой студии Арт Этаж (ул.Руставели), вблизи живописного ...

Женский цигун — это система физических, дыхательных и медитативных практик для укрепления внутренних органов, нормализации дыхания и накопления внутренней эн...

Покупка абонемента по льготной цене. Друзья! Если вы на первом занятии понимаете, что хотели бы приобрести абонемент на 4 или 8 занятий, то мы предлагаем вам...

Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить коо...

Намасте, друзья! С начала лета в нашей студии действует акция для тех, кто планирует попробовать практику йоги или сомневается. Мы предлагаем вам посещение п...

Друзья, спешим сообщить, что в нашей студии йоги на ул.Руставели в конце каждого занятия мы используем вибро-акустический массаж с помощью тибетских поющих ч...

Упражнения хатха-йоги включают три основных элемента: асаны, контроль над сознанием и контроль над дыханием. Ни один из этих элементов нельзя исключить из си...

Намасте, друзья! Многие, наверное, задавались вопросом, что такое мантра ОМ? Сначала было Слово. А любое слово это звук. Каждый звук имеет свою частоту колеб...

Каждый день, просыпаясь, мы обретаем двадцать четыре совершенно новых часа для жизни. Какой драгоценный дар! Мы можем прожить эти двадцать четыре часа так, ч...

Возьмите в привычку делать ежедневные упражнения на растяжку и уже очень скоро ваше тело отблагодарит вас подвижными суставами, отсутствием болей в спине и к...